A Graine & Plénitude, nous recherchons la sérénité et l’équilibre, des lieux et des personnes, une harmonie du vivant dans son ensemble.
LES SOINS AUX PERSONNES
Pour un équilibre global, il est important de prendre soin de toutes nos composantes : physique, mentale, émotionnelle, énergétique, environnementale, spirituelle. C’est une approche holistique de notre personne.
Nous vous proposons différents soins selon vos envies et besoins du moment.
Soins bien-être, relaxation, rééquilibrage
Bains sonores et vibratoires :
Venez vivre un voyage sonore et vibratoire, à la fois relaxant et rééquilibrant. Vous rencontrerez divers instruments, bols tibétains, gong, diapasons, tambours…
Vous serez baignés par les ondes vibratoires des instruments, audibles ou non. Vous pourrez donc entendre, ressentir ces ondes, au niveau du corps, du conscient et de l’inconscient. Elles agissent d’une part sur le psychisme et l’émotionnel, mettant en place une forme de relaxation de l’esprit, le ralentissement des ondes cérébrales permettant l’accès à l’inconscient, donc à l’imaginaire et au voyage. D’autre part sur le corps, ses cellules et ses molécules d’eau, pour retrouver une structure harmonieuse (voir les travaux de Masaru Emoto à ce sujet).
Chacun va vivre un voyage personnel, selon ses perceptions et besoins du moment.
Séances individuelles /
Bain sonore pour un groupe
Massages traditionnels chinois :
Différents massages vous sont proposés : massage global du corps, massage visage-crâne, réflexologie plantaire, sur des bases de médecine chinoise.
Ils permettent à la fois de relaxer mais aussi de favoriser une meilleure circulation de l’énergie dans le corps. Pour cela, le massage est fait au niveau de certains méridiens énergétiques et de points et zones spécifiques du corps.
Sylvothérapie :
Elle vise à ressentir le bienfait des énergies de la nature qui nous entoure, en particulier des arbres et de la forêt. Vous pratiquerez la pleine conscience, l’ouverture des sens en vous reconnectant au vivant, à l’environnement naturel et par ce biais, à vous-même. Cette pratique permet de retrouver son ancrage, alignement et l’apaisement.
Séances individuelles / Ateliers en groupe.
Soins mixtes :
Nous pouvons aussi associer plusieurs de ces techniques, bols tibétains, diapasons, digipuncture, hypnose relaxation, pleine conscience, sylvothérapie…